Masaža je jedan od drevnih načina uklanjanja umora, smanjenja boli i relaksacije. Predstavlja jedan od najstarijih oblika medicinske terapije.
Odaberite u Termama Selce neke od slijedećih masaža:
- Klasična
- Sportska
- Anticelulitna
- Hot stone
- Tui na
- Shiatsu
- Reflekso masaža stopala
- Akupresura
- Limfna drenaža
KLASIČNA
Sustavnim pokretima ruku na površini tijela postiže se djelovanje na mišićni, živčani, krvožilni i limfni sustav. Učinci su mnogostruki: povećava izmjenu tvari u tkivima, ubrzava protok krvi i limfe, smanjuje bol, relaksira tijelo...
Top
SPORTSKA
Obavlja se na mišićima važnima za određenu sportsku aktivnost, prije i poslije natjecanja. Športska masaža priprema sportaša za natjecanja i pomaže mu u regeneraciji tijelesnih kapaciteta nakon natjecanja. Stimulira protok krvi i linfe, pomaže u smanjivanju umora, omogućuje dostizanje najviših potencijala te smanjuje vjerojatnost ozljede. Blagodatima športske masaže mogu se okoristiti i sve fizički aktivne osobe.
Top
ANTICELULITNA
Cilj svake metode za uklanjanje celulita je smanjiti broj masnih stanica, poboljšati protok krvi, vratiti čvrstoću tkivima te ukloniti toksične tvari koje se nakupljaju u tkivu. Ciljanom masažom poboljšava se mikrocirkulacija potkožnog tkiva, protok krvi i limfe čime se učinkovitije odstranjuju otrovne tvari, a koža postaje glatka i meka.
Top
HOT STONE
Kamenjem vulkanskog podrijetla, koje sadrži veliki postotak magnezija i željeza, postiže se relaksirajuće, ali i stimulativno djelovanje na tijelo. Grijući kamenjem određena mjesta na tijelu stimulira se protok energije, oslobađaju se tzv. energetske blokade, te se nakon masaže uspostavljaja bolja psihofizička ravnoteža u tijelu. Osim toplog kamenja koriste se i razna esencijalna ulja koja smanjuju psihičku i mišićnu napetost, poboljšavaju drenažu tkiva i izbacivanje otrovnih tvari iz tijela.
Top
TUI NA
Tuina masaža je manuelna tehnika nastala u Kini prije više od 4000 godina. Primjenjujući ugodne i relaksirajuće hvatove stimuliraju se akopresurne točke smještene duž 12 meridijana koji prolaze kroz ljudsko tijelo. Koristi se u liječenju akutnih i kroničnih bolnih stanja, za relaksaciju, ali i za poboljšanje atrofične muskulature. Uključuje i pasivnu mobilizaciju zglobova tretiranih regija.
Top
SHIATSU
Tradicionalna japanska masaža koja se izvodi prstima i dlanom a temelji se na meridijanima i energetskim kanalima tjelesne energije. Pritiskom na određene točke uspostavlja se kontrola toka energije i vraća se tjelesna ravnoteža.
Top
REFLEKSO MASAŽA STOPALA
Refleksna masaža stopala je energetska masaža, temelji na spoznaji da se svaki dio tijela odaziva na točno određenu točku na stopalu. Djelovanjem na te točke može se uravnotežiti cijelo tijelo.
Top
AKUPRESURA
Drevna tehnika liječenja koja se temelji na akupunturnim točkama, ali umjesto igala stimulacija akupunturnih točaka izvodi se prstima. Koristeći snagu i osjetljivost prstiju eliminira se stres, smanjuje se bol i ublažavaju se akutna i kronična stanja. Osim za liječenje, akupresura je dobra i kao preventivna metoda.
Top
LIMFNA DRENAŽA
Nježnim, umirujućim ritmičnim pokretima stimulira se limfni sustav. Pokreti slijede limfni tok što omogućava učinkovitiji protok limfe. Primjenjuje za smanjenje oteklina i boli, a uz to stimulira imuni sustav i djeluje antistresno.
Top