Terme Selce napredni profi sportski program
Učinci i benefit
Učinci i benefit TS*NPSP - Terme Selce naprednog profi sport programa za sportaša su:
- Postizanje psiho-fizičke ravnoteže
- Poboljšanje kondicije i koncentracije
- Povećanje samopouzdanja i efikasnosti
- Obnavljanje punog sportskog kapaciteta
- Postizanje kondicije za maksimalni sportski performans
- Prevencija sportskih ozljeda
- Brzi oporavak nakon sportskih ozljeda
- Jačanje imunološkog sistema
- Produljenje sportske karijere
Cilj
Cilj tima Termi Selce je povratak sportaša u potpunu fizičku kondiciju i psihičku ravnotežu u što kraćem vrijemenu, a što je moguće jedino individualnim i holističkim pristupom. Tim Termi Selce uveo je tzv. predpripremnu sportsku fazu koja je od iznimne važnosti za uspjeh cijelogodišnjeg sportskog ciklusa sportaša, bilo da se radi o individualnom ili timskom sportu.
Sportska predpriprema nadopuna je uspješnom redovnom treningu i natjecateljskom ciklusu ili suptilan prelaz koji podržava sportaša u ostvarenju očekivanog progresa u periodu sportske godine, ali i ostalom dijelu godine.
Efikasan individualni program za sportaša izrađuje se na temelju nalaza medicinskih dijagnostičkih pretraga, izokinetičkih testiranja i drugih eveluacijskih metoda. Tako sačinjen program izvodi se pod stalnim nadzorom Vlaste Brozičević, dr. med., a u suradnji s trenerom, fizijatrom i managerom sportaša.
TS*NPSP kombinira fizikalnu terapiju, rahabilitaciju, fitness, MRS vježbe, individualnu kineziterapiju, manualne tehnike, tradicionalnu medicinu i tretmane konvencionalne i prirodne medicine.
Dodatni revitalizirajući i energizirajući programi pomažu bržoj pripremi, oporavku i opuštanju sportaša: manualne masaže, limfna drenaža, akupresura, akupunktura, efleksologija, autogeni trening, psihološko i nutricionističko savjetovanje itd...
Sport - TS*APSP
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program prepoznat je kroz uspjehe brojnih vrhunskih sportaša iz gotovo svih sportskih disciplina, posebice skijanja, tenisa, nogometa, rukometa, atletike, plivanja, stolnog tenisa, borilačkih vještina, automobilizma itd.
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program sačinjava se za svakog sportaša prema njegovim individualnim potrebama, a provodi ga i monitorira dr Vlasta Brozičević sa svojim timom.
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program kontinuirani je program podrške profesionalnom sportašu te je ugrađen u godišnji sportski ciklus pripreme, natjecanja i perioda pauze. Program se bazira na visokoj profesionalnosti i individualnom pristupu svakom sportašu, a provodi u prijateljskoj, poticajnoj i toploj obiteljskoh atmosferi.
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program je specifični sportski i medicinski „Know-how“ koji obuhvaća skup metoda i kombinaciju tretmana, a rezultat je dugogodišnjeg rada s profesionalnim sportašima i njihovim potrebama.
Mulidisciplinarnim pristupom i timskim radom 40 visokostručnih i iskusnih djelatnika Termi Selce osiguravaju vrhunski rezultat svojim klijentima.
Stručni Tim Terme Selce usmjerava i prati sportske karijere brojnih sportaša svih dobnih skupina i disciplina, juniora i seniora u individualnim i timskim sportovima.
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program:
- Planiranje, monitoriranje, „refreshing“ i podrška profesionalnoj sportskoj karijeri
- Individualni protokoli i metode u predpripremnom i pripremnom periodu
- Uspješna prevencija ozljeda - produljenje sportske karijere
- Maximiziranje sportskih rezultata i performansa
- Podrška sportašu tijekom natjecanja sa expertnim medicinskim osobljem, fizioterapeutima i sportskim psihologom
Potrebe profesionalnih sportaša
Svakodnevni treninzi i pri tom izloženost ekstremnim naporima ugrožavaju psihičku i fizičku ravnotežu, a time izlažu sportaša rizicima ozljeđivanja, kroničnom umoru, infekciji, stresu, gubitku samopouzdanja i opasnosti od „burn-out“ sindroma.
Treneri i manageri ponekad ne prepoznaju momente fizičke i psihičke krize niti objektivno ili holistički znaju procjeniti mogućnost performansa sportaša. To se uobičajeno događa zbog „objektvnih“ uvjeta (kao što su sponzori, itd.) ili vremenskog pritiska. Također, tijekom duljeg timskog rada, članovi se dobro upoznaju, ali mogu postati manje osjetljivi na nijanse koje su od velike važnosti za vrhunskog sportaša.
Kada dođe do ozljeđivanja trajanje i uspjeh karijere sportaša postaje upitno.
U cilju smanjenja rizika ozljeđivanja, da bi se izbjegle osobne krize i djelovalo primarno kroz prevenciju, tim stručnjaka Terme Selce razvio je metode za kontinuiranu podršku profesionalnim sportašima izvođenjem specifičnih i naprednih programa koji su dali izvrsne rezultate.
Iskustvo Termi Selce
a.) Pružanje vrijednih informacija trenerima
Objektivno monitoriranje fizičkog i psihičkog stanja zdravog i uspješnog sportaša pruža važnu informaciju treneru za uspješno provođenje prethodno planiranog treninga i natjecateljskog programa. U Termama Selce razvili smo programe za sportaše koji u određenom trenutku nisu u mogućnosti da:
- u potpunosti ispune zahtjeve trenera
- da slijede njihove prethodno planirane programe treniranja
- da prate ritam tima kojem pripadaju
Za trenera je važno da zna koje prilagodbe u osnovnom treningu i u koje vrijeme treba učiniti. Izvodeći niz testiranja i primjenom drugih metoda, dolazimo do informacija potrebnih treneru.
b.) Pružanje objektivne individualne evaluacije i usmjeravanje
Vrhunski profesionalni sportaši, posebno u individualnim sportovima, trebaju neutralne stručnjake izvan matičnog tima trenera , managera, liječnika i drugog pratećeg osoblja ( s kojima mi imamo blisku komunikaciju) kako bi se dobile slijedeće informacije:
- Objektivna evaluacija performansa sportaša
- Definiranje potencijalnog rizika i njegova prevencija
- Definiranje limita
- Stvaranje uvjeta za napredovanje sportaša
- Osiguranje vrhunskog performansa
Zahtjevi za objektivnu evaluaciju i traženje savjeta dolaze od samih sportaša koji žele postići veći i brži napredak, a nerijetko i od sportaševa tima.
c.) Omogućiti povratak sportu nakon ozljede i kriza
Vrhunski sportaši neizbježno su povezani s ozljedama. Među prvima smo primjenili novi protokol u fizikalno terapiji i rehabilitaciji i time omogućili uspješne povratke vrhunskih sportaša sportskoj aktivnosti. Više od desetljeća tim Terme Selce sudjeluje u medicinskim tretmanima sa vodećim svjetskim kirurzima u rekonstruktivnoj ortopediji i transplantaciji hrskavice koljena i u brojnim različitim postoperativnim stanjima.
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program posebno je učinkovit:
- za uspješan povratak nakon sportske ozljede/operacije – sa učinkovitim planom fizikalne terapije i rehabilitacije
- za vođenje ili premošćivanje fizičke i psihičke krize tijekom sportske karijere, jednako kao i kriza tijekom dugotrajnih perioda fizikalne terapije i rehabilitacije (motivacija, prilagođavanje, pozitivno sudjelovanje i vježbanje)
d.) Omogućiti sportski uspjeh i dugotrajnu sportsku karijeru
Objektivno se određuju parametri za medicinsko, fizičko i psihičko provođenje naprednog profi sport programa, fokusira na smanjenje nedostaka i povećanje „pluseva“ individualnog sportaša. U suradnji s trenerom i ostalim stručnim suradnicima, sportaš može postaviti u potpunosti ostvarive ciljeve, podići motivaciju i usredotočenost u redovnom procesu treninga.
Svi ovi faktori određuju sportski napredak i uspjeh i predstavljaju predpripremu za vrhunskog sportaša i njegovu dugotrajnu sportsku aktivnost.
Kada počinje i kada završava program
TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program važna je međufaza između natjecanja ili faza koja se može i ne mora planirati.
Preporučuje se da se planira u program sportaša:
- Prije početka sportske sezone
- Prije službenih priprema sa trenerom
- Prije početka faze natjecanja
- Kao „refreshing“ kada se pojavi preopterećenje (da se izbjegne rizik sportske ozljede)
- Na kraju sportske sezone i prije početka perioda odmora ( radi rješavanja problema kroničnog umora ili burn-out sindroma)
- Nakon svake ozbiljne ozljede
- Nakon postoperativnog perioda
- Nakon duljeg perioda izostanka iz sportske aktivnosti, odmora ili pauze(iz raznih razloga)
- Kada sportski rezultati i sportski napredak zaostaju za planiranim
- Na zahtjev svakog pojedinog sportaša kada želi postići više
Važno je napomenuti da se i za sportaše u timskom sportu ovaj program sačinjava na individualnoj bazi.
Općenito, TS*NPSP - Terme Selce napredni profi sport program završava kada je sportaš
- spreman izdržati planiranu sportsku aktivnost koja mu predstoji
- obavljati sportsku aktivnost kvalitetno s najboljim mogućim vrhunskim rezultatom.